Ziua de ieri a fost nu atât despre mișcare, cât despre CONECTARE. Ieri am înțeles că ÎMPREUNĂ cu niște femei pe care le admir și apreciez am pus bazele unei COMUNITĂȚi de mame, femei care împărtășesc, dincolo de pasiunea pentru mișcare, și multe alte INTERESE și VALORI. Un antrenament clasic de grup, a fost urmat […]
„Picnic in the park” sau cum am simțit ca s-a creat în timp real o COMUNITATE Citeste mai mult »
7 pași pentru a fi în formă este unul din programele la care am ținut foarte mult și la care am participat în cadrul a două edițîi, fapt pentru care îi mulțumesc tare mult celei care m-a invitat: Miheala Antoche, coach și trainer NLP, Time Line Therapy și Hipnoză.Acest program a fost creat din dorința de
7 pași pentru a fi în formă, program holistic pentru FEMEI Citeste mai mult »
Ideea de retreat sau tabăra de relaxare pentru mame, femei a venit către mine, iar eu am primit-o cu deschidere și curiozitate. Am pornit la drum fără să știu „cum se face”, dar am avut intenția clară de a crea o experiență UNICĂ, în care fiecare femeie să se simtă liberă și fericită, dincolo de
Momentul pe care orice FEMEIE îl merită: un RETREAT Citeste mai mult »
Pentru ca intalnirile din anii trecuti, gandite ca niste ore destinate mamelor, femeilor care isi doresc sa faca miscare impreuna au fost unele reusite, anul acesta a avut loc o noua INTALNIRE de SOCIALIZARE si un ANTRENAMENT de TONIFIERE GENERALA cu foarte multe explicatii in care fiecare femeie a putut sa afle cum poate avea
ORA DE MIȘCARE, ediția de toamnă, a revenit în Parcul Ior Titan din București Citeste mai mult »
